Magvas graham péksütemény
Egészséges és finom
- Közepes
- Kálci Receptei60-90 perc
- 2021-04-16241.13 kcal/fő
| 1 főre | Érték |
|---|---|
| kcal: | 241.13 |
| kJ: | 1011.33 |
| Szénhidrát: | 27.79 |
| Amelyből cukrok: | 0.41 |
| Zsír: | 7.7 |
| Amelyből telített zsírsavak: | 2.25 |
| Rost: | 6.05 |
| Fehérje: | 13.16 |
| Só: | 0.83 |
Az adott sor azért van pirossal kiemelve mert a recept alapanyagai között van olyan alapanyag amelynek az összetevőjének az értékét nem adta meg a gyártó. Melyek értéket nem tudjuk.
Eredetileg a recept 12 főre / darabra szólt.
Módosítsuk
Főre/adagra
Alapanyagok
- 100gNapraforgó mag (általános)
- 10gSó, himalája (általános)
- 2.5dlVíz, ivóvíz
- 2.5dlTej /Magyar/ 2,8 %
- 500gliszt Graham búzaliszt VitaMill
- 25gélesztő Budafoki gluténmentes sütőélesztő
- 100gBúzasikér (általános)
- 30gVaj ( általános )
Elkészítés
Elkészítés a megadott link alatt
Az elkészítést megtaláljátok a megadott linkre kattintva. A tápanyag értékét 1 db nak láthatjátok, ha 12 db készül összesen.
