Gesztenyelisztes palacsinta
- Könnyű
- Emo9210-20 perc
- 2020-11-07296.2 kcal/fő
| 1 főre | Érték |
|---|---|
| kcal: | 296.2 |
| kJ: | 1250.33 |
| Szénhidrát: | 17.84 |
| Amelyből cukrok: | 4.28 |
| Zsír: | 16.87 |
| Amelyből telített zsírsavak: | 6.69 |
| Rost: | 1.84 |
| Fehérje: | 16.32 |
| Só: | 0.14 |
Az adott sor azért van pirossal kiemelve mert a recept alapanyagai között van olyan alapanyag amelynek az összetevőjének az értékét nem adta meg a gyártó. Melyek értéket nem tudjuk.
Eredetileg a recept 2 főre / darabra szólt.
Módosítsuk
Főre/adagra
Alapanyagok
- 1dbTojássárgája (általános) 1 db
- 1dlKókusztej (általános)
- 1dlVíz, ivóvíz
- 2dbtojás, egész (általános) Fürj
- 30gGESZTENYELISZT SZAFI REFORM
- 1ek. ( csapott )rizs Riceland finom Barna Rizsliszt teljes kiőrlésű
- 2gKókuszolaj
Elkészítés
Elkészítés a megadott link alatt
A tojássárgája a kokuszital és a barna rizsliszt kivételével mindent összekeverünk és kisutjuk (6-7 kis méretű palacsinta lesz) A többi hozzávalót krémként készítjük el.
