Fasírt egyszerűen
Gyorsan egyszerűen
- Könnyű
- Gréta10-20 perc
- 2020-10-18134.1 kcal/fő
| 1 főre | Érték |
|---|---|
| kcal: | 134.1 |
| kJ: | 620.32 |
| Szénhidrát: | 12.29 |
| Amelyből cukrok: | 0.71 |
| Zsír: | 5.8 |
| Amelyből telített zsírsavak: | 1.92 |
| Rost: | 0.91 |
| Fehérje: | 7.82 |
| Só: | 0.02 |
Az adott sor azért van pirossal kiemelve mert a recept alapanyagai között van olyan alapanyag amelynek az összetevőjének az értékét nem adta meg a gyártó. Melyek értéket nem tudjuk.
Eredetileg a recept 20 főre / darabra szólt.
Módosítsuk
Főre/adagra
Alapanyagok
- 15dkgZsemlemorzsa (általános )
- 200gKenyér félbarna (általános)
- 5dkgFokhagyma (általános)
- 20dkgVöröshagyma (általános)
- 500gSertés lapocka (általános)
- 4dbTojás egész (általános) 1 db 52g
- 1kk. ( csapott )feketebors Lucullus őrölt
- 5gőröltpaprika, fűszerpaprika I. osztályú őrölt édes paprika
Elkészítés
Elkészítés a megadott link alatt
A darált sertéshússal összekeverem a vízbe áztatott kenyeret és a többi hozzávalót. Csipet sóval még ízlés szerint ízesítem. Fasírt pogácsákat formázok belőle majd olajban vagy sütőben kisütöm. Krumplipürével tálalom ( nálunk így szeretik, de lehet főzelékkel vagy hidegen magában is enni ).
